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子どもの運動能力を伸ばすおすすめのスポーツトイ15選|3歳から始めたい

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運動能力に遺伝は関係ない?

運動能力というと遺伝が関係しているイメージがありますが、実際はそんなことはありません。

運動神経に直結する神経系の発達は6歳までに約90%に達すると言われています。

そのため親の運動能力の遺伝というよりも、普段から運動できる環境があるかどうかが大切になってきます。

今回の記事を参考にスポーツトイを始めてみてはいかがでしょうか。

3歳から始めたいスポーツトイおすすめ15選

ここではおすすめのスポーツトイをご紹介します。

最近では外で遊ぶ子どもが減っていると言われていますが、スポーツトイがあれば外で遊びたくなってしまうと思います。

3歳から始めることを想定していますが、子供の状況に合わせて調整してみてください。

1. RiZKiZ折りたたみ鉄棒

RiZKiZ 折りたたみ鉄棒

https://www.amazon.co.jp/ref=nav_logo

Amazonでもベストセラーを獲得しているこの商品は、5段階で高さ調節をすることができ、体重も40kgまで耐えることが可能です。

小学生になっても逆上がりの練習に使うなど、長期間に渡って利用できます。

まずは鉄棒にぶら下がってみるところから始めてみてはいかがでしょうか。

2. Fungoal バランスストーン

バランスストーン

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バランスストーンとは室内で気軽に遊べるスポーツトイです。

川で岩に飛び移る動きがイメージされたもので、小さい頃に遊んだ方も多いのではないでしょうか。

バランスストーンを使うことで、バランス感覚や体幹、怪我をしないような体の使い方を学ぶことができます。

体幹やバランス感覚を鍛えることで、さまざまなスポーツに応用できるのでおすすめです。

また、裸足で使うことで足の裏の感覚をアップさせることもできます。

3. STRIDER(ストライダー)

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