ベビーマッサージ動画6選|赤ちゃんとパパママのリラックス時間に取り入れたい!

目次 目次

④【いつでもどこでも!】足先ベビーマッサージで親子の絆を深めよう♪

足先にスポットを当てたベビーマッサージの動画です。足先マッサージは、場所や時間を選ばず気軽にできるところがポイント。足の裏は第二の心臓と言われるほど、全身のツボが集まる場所なので、足先だけのマッサージでも全身への効果を期待できますよ。

動画内では基本の足先マッサージ、リラックス、寝付かせの3つに分け、マッサージ方法を紹介しています。実演部分が簡潔なのでわかりやすく、簡単に真似できちゃいますよ♪抱っこしている時など、動画を思い出して気軽に実践してみるといいですね!

【動画詳細】
再生時間:5分43秒

⑤【成功率95%】赤ちゃんの便秘解消マッサージ&足ツボ【毎日3分すっきり】

赤ちゃんの便秘解消に効くマッサージを教えてくれる動画です。3分間で簡単にできるので、毎日のルーティーンに取り入れるのもいいですね。

マッサージされて嬉しそうにしている赤ちゃんが、とっても可愛いですよ♪気持ち良さが伝わって来るので、見ていると自分の子どもにも実践したいという気持ちにさせてくれます。

水分を取ることなど、マッサージ以外の便秘解消アドバイスにも触れていて、情報がいっぱい。お子さんの便秘に悩んでいるパパママには必見の動画です♪

【動画詳細】
再生時間:5分

⑥【いつでもどこでも!】おててベビーマッサージで親子の絆を深めよう♪

手のひらのベビーマッサージ動画です。手のひらは第2の脳と呼ばれていて、神経ポイントがたくさん集まった場所。手のひらのマッサージで、全身に刺激を与えることができるんですよ♪

洋服を脱がなくても、いつでもどこでもできるのが、おててベビーマッサージの嬉しいポイント。動画のように「おねえさんゆびくるくるぽん♪」などと声をかけながらマッサージしてあげると、赤ちゃんは楽しい気分になれるはず。

ぐずった時やおむつ替えの時など、いつでも使えるマッサージ術。ぜひ参考にしていただきたい動画です♪

【動画詳細】
再生時間:5分19秒

心と身体の効果に期待大!親子でベビーマッサージに挑戦しよう

簡単にできるベビーマッサージの動画をご紹介しました。全身を順序良くマッサージするものや、歌に合わせて行うもの、手のひらや足先だけのマッサージなど、ベビーマッサージの種類も色々。習慣的に行うと効果的なので、取り入れやすいものから参考にしてみてくださいね!

全身の血行が良くなり、パパママとの絆も深まるベビーマッサージ。ぜひ、リラックス時間に取り入れてみましょう♪

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