体を動かして楽しめる♪ おすすめの絵本7選【体操・ヨガ・でんぐり返し】

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体を動かして楽しめる♪ おすすめ絵本7選

普段、絵本の読み聞かせは座っていたり寝転がりながらすることが多いと思います。今回ご紹介するのは、開いたら子どもがすぐに体を動かしたくなる絵本です♪

おうちでたくさん体を動かせるので、運動不足のお子さん、体力が有り余っているお子さんにもおすすめです。

我が家の6歳と1歳半の娘も大盛り上がりでした!!可愛い動物たちが体操を教えてくれる絵本、ヨガに挑戦できる絵本、たっぷりスキンシップがとれる絵本などが登場します。ぜひお子さんと一緒に楽しんでみてくださいね♡

【1】パンダおやこたいそう

出典元 : Amazon

ほんわか愛らしいパンダおやこが、たけのこやさくらんぼ、はなび、ブランコ、いもほり、だんごむし…色んなものになりきって体操を繰り広げます。
伸びて、縮んで、くっついて、丸まって。簡単な動きが多いので、すぐに真似して体を動かしたくなりますよ。

抱っこしてゆらゆら揺れるふりこ、おしりとおしりをくっつけるさくらんぼ体操は特に、我が家の子どもたちも大喜び!
お腹の上に乗せたり背中に乗せたりする体操もあるので、パパも大活躍できます。体を動かしながらたくさんスキンシップがとれて、親子で元気になれますよ。

【商品詳細】
・作者:いりやま さとし
・出版社 : 講談社
・発売日 : 2017/10/19
・価格:¥1,100

【2】でんぐりでんぐり

出典元 : Amazon

でんぐり でんぐり ころん。けんちゃんがでんぐり返しをする度に、色んな動物たちと出会って、みんなででんぐり返しを楽しむお話です。ねこ、うさぎ、ぞうさんもできるかな…?

この絵本を開くと、我が家の1歳半の次女もでんぐり返しをしようとします。まだできませんが、とっても楽しそうに何度もころんころんしています。

でんぐり返しがまだできないお子さんも、この絵本を読んだらできるようになるかもしれません。

【商品詳細】
・作者:くろい けん
・出版社 : あかね書房
・発売日 : 1982/3/1
・価格:¥1,320

【3】おしくら・まんじゅう

出典元 : Amazon

そーれ♪ おしくら まんじゅう おされて〜。かがくいひろしさんが描くユーモアあふれるキャラクターたちが、ちょっと変わったおしくらまんじゅうを始めます。

予想外の展開に、子どもたちも爆笑したり「えー!?」と驚いたり。読んだ後は、きっとおしくらまんじゅうがしたくなります。
私も実に30年ぶりぐらいにおしくらまんじゅうを楽しみました。おしりをぎゅーぎゅー押し合うだけで子どもたちは大爆笑。

意外といい運動になるのでぜひ親子でやってみてくださいね!

【商品詳細】
・作者:かがくい ひろし
・出版社 : ブロンズ新社
・発売日 : 2009/4/1
・価格:¥1,078

【4】きみはライオン!たのしいヨガのポーズ

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