子どもがいるご家庭必見! 非常時に備えておくと安心な食品3選

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子どもが食べることを想定する食品は、必ず事前に試して

食事中の子ども

万が一のとき、普段より精神的にも身体的にも疲れが溜まっていたり神経質になっていたりするときに、普段ならなんともない食材でも、添加物が合わなかったり、身体が受け付けなかったりして食べられないという可能性も想定されます。

もちろん、100%食べられるものを準備しておくのが理想ですが、非常時に何が起こるのか想定しきれない部分もありますので、せめて、お子さんが一度は口にしたことのある食品を非常時用としてストックしておく方が良いでしょう。

また、同じようなものだからと違うメーカーのものを選んだりせず、食べたことのある食品はまったく同じものを準備しておくと、お子さんも理解して食べることができるので、普段から食べているもので、賞味期限も長く、温度の変化などにも左右されにくい食品が良いですね。

アレルギーや好き嫌いがある場合は、何を非常食として置いておくのか余計に精査する必要がありますが、子どもが普段食べているものの中から、機嫌や調子に左右されずに食べてくれるものを選んでみましょう。

もちろん、賞味期限の管理は大切です。賞味期限が切れてしまい、商品が劣化した状態で食べてしまうと、これも非常時に予想外に体調を崩してしまうアクシデントにつながります。

定期的に手間のかかる作業ではありますが、家族の非常時のため怠らないことが大切です。

どんな災害や地震にも万能に対応できる100%の対策はないのかもしれませんが、ああしておけばよかった、準備しておけばよかったと思わないためにも、非常時用に常備している食品がないご家庭は、すぐにでも対策を検討してみてくださいね。

参考

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